おすすめ精力剤&精力サプリの人気比較ランキング

この記事では世の男性たちが探し求めていた、勃起力を高める／早漏対策に効く／射精までの持続時間アップ、お酒アルコールを飲んでいても勃起する、などに効果があると言われている精力剤のおすすめランキングを掲載しています。精力剤は人によって相性もありますが、元気王でおすすめしている精力剤は成分や、販売元もしっかり調査しておりますので安心です。是非、自分に合った精力剤を手に入れて楽しい夜のライフを取り戻していただければと思います。

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中高年の方に最も多いお悩みは「精力減退」

男性は、歳をとってくると健康であっても多くの方が共通の悩みを抱えるようになります。

加齢や筋力低下による「精力減退」です。一般的に、40歳前後から急激に体力が落ち、50歳を超える頃には精力に影響が出てきます。「最近元気がない・・・」「セックスする気すら起きない・・・」心当たりはありませんか？

この様な状態を「年のせい」と諦める必要は全くありません。お悩みがある以上、誰しもが「回復したい！」「あの頃の自信を取り戻したい！」「元気な赤ちゃんを授かりたい！」と思っているはずです。その症状と原因・メカニズムを追究し、その上での具体的な解決策をおすすめの精力剤と共にご紹介します。

そもそも、なぜ精力が落ちているのか？なぜ勃起しないのか？

その原因を正確に把握する事ができれば解決策が見えてきます。

お悩み①：最近、勃ちにくい・・・セックスの途中で中折れしてしまう・・・

ED(勃起不全)という言葉をよく聞かれかと思います。EDとは英語（Erectile Dysfunction）の頭文字で、日本語では勃起不全と言ってペニスが勃たない状態のことを指します。俗に言う「中折れ」も医学的には勃起不全の扱いのため、ED対策が適用されます。

そもそも、勃起とはペニスの海綿体組織が血液で満たされて大きく硬くなるというメカニズムで、そのきっかけには心理的な刺激による「中枢性勃起」と物理的な刺激による「反射性勃起」の2種類があります。解りやすく言うと、エロいことを妄想した時の勃起が「中枢性勃起」、自慰行為や口淫の刺激による勃起が「反射性勃起」です。

では、なぜ勃起しなくなるのでしょうか？

勃起不全や中折れの原因として、以下の3つが挙げられます。

１．心因性ED

「今日こそは頑張らないと・・・」、「勃たなかったら嫌われる・・・」などのプレッシャーや悩み、ストレスにより勃たなくなるメンタル的な勃起不全を指します。

若い方のEDは心因性EDであることが多く、妊活のプレッシャーや小さい時の性的トラウマが原因となっていることが多くあります。このように、心因性EDは不安や緊張などストレスの原因を知り、取り除くことが大切です。

２．器質性ED

血流や筋肉量、男性ホルモンなど身体的な要素が原因の勃起不全で、50代以上のEDの多くが加齢による器質性EDです。不摂生続きによる血液循環の低下や、加齢による男性ホルモン（テストステロン）の分泌量低下、精子生成量の低下により脳が性的興奮を起こしにくい状態になるため、精力が衰退してしまいます。そのため、日常の生活習慣の改善や、定期的な運動が効果的だと言われています。

３．混合性ED

心因性EDと器質性EDの両方による勃起不全で、心も体も健康的にストレスの無い状態に整える事が重要です。

勃起不全のメカニズムについてご説明したところで、すぐにできるED対策をご紹介します。

１．食生活の改善

現代人はかなり炭水化物や油モノの多い非健康的な食生活を送っています。そこで、食事はバランスを考え、先ずは炭水化物を減らし、タンパク質を増やしてバランスをとることをおすすめします。食生活の改善によりサラサラ血となり、ペニスへの血液循環が修復されます。

２．日常的なトレーニング

運動不足は、筋力低下に伴い血流が低下しますので勃起しにくい状態を惹き起こします。そのため、トレーニングにより血流を改善することがEDに効果があります。

３．バイアグラの服用

バイアグラの主成分であるシルデナフィルは、勃起抑制酵素の働きを阻害して勃起を促進する医薬品で効果が立証されています。しかしながら、医薬品である以上、副作用が伴いますので注意が必要です。

４．精力剤サプリメントの摂取

精力増強のサプリメントは、バイアグラのような副作用なくEDを改善することができると言われています。サプリメントには様々な身体に必要な成分が多く含まれており、男性ホルモンの分泌を高めたり、血流を改善させたりする効果があるため、EDの改善には魅力的であると言えます。以下でサプリメントを特におすすめしており、選び方についてもご説明します。

この様に、EDや中折れは適切な対策で改善することができます。

日々の食生活や運動などの生活習慣を見直し、栄養補助としてサプリメントを摂取する。日頃からしっかり対策し、楽しい夜を過ごしたいですね！

お悩み②：妊活に効果的なおすすめ精力剤は？？

最近は、晩婚化に伴い子作りする年齢も高齢化しています。そもそも、妊娠する確率は健康な若い人でも20〜25%で、40歳以上では約5%まで落ちると言われており、その原因の半分は男性にあります。ここでは、男性の不妊原因である「勃起障害」と「乏精子症」について詳しく紹介します。

１．勃起障害

妊活における勃起障害とは、これまでに説明したEDの中でも「心因的ED」に分類されます。奥さんの「排卵日」というピンポイントが旦那さんのプレッシャーとなり勃起不全を惹き起こします。別名、排卵日EDとも言われるほど、多くの方が経験されています。

２．乏精子症

乏精子症とは、精子の数が少なくなってしまうことです。

一般的に、一回の射精による精子量は2〜5ccだといわれており、睾丸で生成される精子量は加齢と共に減ると言われています。また、若い方でも生活習慣の乱れによる男性ホルモンの低下や精子の量と質の低下により発症することがあります。

以下に、男性の不妊原因と克服に有効な方法をご紹介します。

１．適度な筋力トレーニング

筋トレは、成長ホルモンや男性ホルモンであるテストステロンの分泌を促進します。

特に広範囲の筋肉を動かす筋トレがテストステロンの分泌には効果があると言われています。

２．十分な睡眠

睡眠不足による自律神経の乱れは精子の質を低下させます。

睡眠不足が1週間続くとテストステロンが15%も減少するという研究結果もあります。

３．日々の栄養バランスを整える

精子のためには、とにかく原料になる食事に気を付けましょう。

糖質の量を抑え、ビタミンやタンパク質などをバランスよく摂取する事が重要です。

精子はタンパク質を原料とし、亜鉛やアルギニン・ポリアミン・コエンザイムQ10などで作られています。

４．サプリメントの摂取

精子に必要な栄養素の全てを食材から摂るのは簡単なことではありません。

精力増強のサプリメントを摂取することで、バイアグラのような副作用なくアルギニン・ビタミン・タンパク質など身体に必要な成分を摂取する事ができ、男性ホルモンの分泌を高めたり、血流を改善させたりする効果もあります。

妊活には、きちんと精子を作り健康に勃起するよう、日頃から規則正しい食生活を心掛ける事が重要です。そのサポートとしてサプリメントを習慣化すれば、準備万端で「いざ妊活！」に挑めますね！

精力剤とは？

これまで、勃起不全、アルコールによる中折れ、早漏、射精までの持続時間などお悩みの解決策として精力サプリメントをおすすめしてきましたが、精力剤とはどのようなモノでしょうか？精力剤には様々なものがあり、次の3つに分類されます。

１．強精剤

強精剤とは、テストステロン（男性ホルモン）の分泌を促進する医薬品・健康食品の総称です。

強精剤の摂取によりテストステロン値を高め、男性ホルモン低下による器質性EDに効果があります。ただ、強い強精剤ほど副作用も強いため、医師に診断を受け正しく使いましょう。

２．勃起薬

勃起薬とは、一時的に勃起を促す医薬品・健康食品の総称です。

勃起中枢神経にダイレクトに働くため、即効性が欲しい時は勃起薬がおすすめです。バイアグラやレビトラなど代表的な勃起薬がありますが、顔のほてり・目の充血・頭痛・動悸・鼻づまりといった副作用があるため、必ず医師の指導が必要です。

３．強壮剤

強壮剤とは、男性が本来の身体機能を高める健康食品の総称です。

漢方などの天然成分を原料にしており、活力・自然治癒力の向上による精力増強が認められます。主成分が天然由来であるため、副作用がなく安全です。人によっては配合成分にアレルギーがあることもありますので、その点のみ注意してください。

以上のことから、EDや不妊にお悩みの男性には、日々の生活習慣の改善と共に強壮剤のご利用をおすすめします。

強壮剤の効果

ここでは、さらに強壮剤の精力減退に対する効果についてご紹介します。

１．ED(勃起不全)の改善

精力剤の摂取により、器質性勃起不全の改善が期待できます。

精力剤を摂ることで、足りない栄養を補助し血液循環が良くなり器質性勃起不全を改善する方向に導きます。

２．男性ホルモンの分泌を促進する

強壮剤中のアルギニンが男性ホルモンの分泌を促します。アルギニンはビタミンやミネラル等の栄養素と同時に摂取することで効果を高めますので、それらが配合された強壮剤がおすすめです。

３．精子量の回復

精子量の回復も期待できます。

精液の生成には、亜鉛やセレンを他の栄養素と共に摂取することが必要ですが、これらを食事のみで補うことは難しいため、補助的に強壮剤を飲むことによりバランス良く摂る事ができます。

精力剤を選ぶ時の3つのおすすめポイント

次に、優れた精力剤を選ぶ時のポイントをご紹介します。

1.効果のある成分・原材料か配合されているか

最も注意すべき点は、精力剤の有効成分です。近年注目されている原材料と成分を以下にご紹介します。

原材料

①マカ

精力剤として知名度の高いマカはペルー原産の植物です。

乾燥マカ100gに、炭水化物59g・たんぱく質10.2g・繊維8.5g・脂質2.2gが含有されており、他にもアルギニン・鉄分・カルシウムを含んでいるため、精力だけでなく身体全体の機能を高めてくれます。

②トンカットアリ

トンカットアリは東南アジア熱帯雨林の植物です。

アルギニンやその他の栄養素が豊富に含まれており、テストステロン（男性ホルモン）の分泌を直接促すことにより男性機能を高め、性的興奮を増加し、EDを改善します。

③クラチャイダム

クラチャイダムはタイ原産の植物です。

アルギニンの含有量がマカの2倍、さらに、亜鉛・必須アミノ酸・ポリフェノールなども配合されており、現在の精力増強の原材料としてはクラチャイダムが最強と言っても過言ではありません。

成分

①アルギニン

アルギニンは、血管を膨張させ血流を増大させるアミノ酸の一種です。

また、精液の80%はアルギニンで生成されていると言われており、勃起に重要な役割を果たすため、多くの精力剤に配合されています。

③シトルリン

シトルリンは、成長ホルモンの分泌を促進するので、テストステロン分泌機能を保持します。さらに、シトルリンは体内でアルギニンに変化するため、体内アルギニン量が30%ほどアップすると言われており、精力の衰退を感じる方には非常におすすめの成分です。

③亜鉛

亜鉛は、精子量の増加や男性ホルモン分泌促進に効果があり、精力増強には必須成分と言えます。

ここで紹介した原材料・成分を見ればわかりますが、それらを食事から摂取することはまず不可能です。そのため、ミネラルを豊富に含有するクラチャイダムなどを配合している精力剤／サプリメントの利用をおすすめします。

2.コストパフォーマンス

毎日のことですのでコストはとても重要です。

精力剤は、1ヶ月分で1万円以内、高くても1万5千円程度が妥当です。また、購入しやすさからコンビニやドラッグストアを利用する方も多いかと思いますが、実は有効成分の含有量が非常に少なく、費用対効果は非常に悪いと言えます。そういった面で通販で精力剤を専門で販売している業者を探して買い求めるのが賢く、かつより良い精力剤を手に入れる方法と言えます。

3.国産の安全な製品か

海外製の精力剤は、安いため気になる方も多いと思いますが、正直おすすめできません。その理由は、医薬品成分が混入されている危険があり、深刻な副作用が起こることがあるからです。厚生労働省「医薬品成分が検出されたいわゆる健康食品の資料」では、医薬品成分が検出された精力剤の多くが中国製です。

これらの事から、精力剤は、GMP基準認定、HACCP(ハサップ)、有機JAS認証などの生産基準を満たした工場で生産した日本製の精力剤を購入するべきです。

総合評価	5／5
内容量	180粒入り
飲み方	6粒(1日目安)
形状	飲みやすい錠剤タイプ
返金保証	錠剤
通常価格	~~10,800円~~
定期便価格	4,800円（55％OFF）
定期縛り	30日間全額返金保証制度
特典	送料無料

総合評価	5／5
内容量	180粒(1ヵ月)
飲み方	6粒(1日目安)
形状	粒状
返金保証	90日間全額返金
通常価格	~~13,900円~~
定期便価格	初回4,900円(約70%OFF)、 2回目以降9,800円(約40%OFF)
定期縛り	なし、いつでも解約可能
特典	WEB限定アルギニンサプリ付き、定期購入は送料・手数料が無料、クレカでの購入で500円割引、梱包は中身がわからない配送

総合評価	4.5／5
内容量	150粒(1ヵ月)
飲み方	5粒(1日目安)
形状	粒状（粉末を打錠にした無添加のこだわり）
返金保証	90日間全額返金
通常価格	~~8,500円~~
定期便価格	初回2,990円(約65%OFF)、2回目以降5,980円(約29%OFF)
定期縛り	なし、いつでも解約可能
特典	定期購入は送料・手数料が無料、クレカでの購入で500円割引、梱包は中身がわからない配送

総合評価	4.5／5
内容量	2箱60粒(15〜30日分)
飲み方	2〜5粒(1日目安)
形状	ハードカプセル（ドリンクタイプもあり）
返金保証	14日間全額返金
通常価格	~~9,000円~~
定期便価格	8,400円(7%OFF)
定期縛り	なし、いつでも解約可能
特典	定期購入は送料・手数料が無料

総合評価	5／5
内容量	1箱30カプセル(10〜30日分)
飲み方	1〜3カプセル(1日目安)
形状	ハードカプセル
返金保証	14日間全額返金
通常価格	~~9,241円~~
定期便価格	5,980円(35%OFF)
定期縛り	6回目以降からいつでも可能
特典	定期購入は送料・手数料が無料

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